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20日に2回目のアロママッサージに行ってきました〜
![]() コースはアロマなので、ジャグジーに浸かる→好きなアロマを選ぶ→全身マッサージです。 アロマは毎回3種類ぐらい選べるので、今回はローズとローズウッドにしました ![]() ローズは優雅な気分になれておすすめです ![]() マッサージの際、色々からだの事を話してくれるのですが、毎回言われるのが肩がかなりこっているという事です ![]() それと肩が中に入ってますね〜と言われました。 はじめ「?」と思ったので、詳しく聞くと姿勢が悪い人は肩をピンッとはってなくて鎖骨とかも出ないという事でした。 そういえば、私は上半身は結構痩せてるのに鎖骨が出てなんですよね。何故なのが疑問に思っていたのですが、ただ姿勢が悪く前のめりになっているからなのだと、このとき初めて気づきました ![]() それと、私は結構老廃物が溜まっているみたいです ![]() ひざの裏とか肩とかににリンパが溜まっている部分があるのですが、そこをマッサージしてもらうとグリグリしてかなり痛いです。 普通、マッサージしてもらうと気持ちよくて寝てしまう人が多いと思います。 が、私の場合はたまに痛い所やくすぐったい所があるので、おちおち眠れないですね…。 やっぱり姿勢が悪いことで肩がこったり、老廃物が溜まってそれが下半身に溜まったりしてセルライトの原因になり下半身太りに繋がるようです。それと冷え性の原因にもなりますね。 姿勢はすごく重要ですよ ![]() テーマ:アロマ・リラクゼーション - ジャンル:ヘルス・ダイエット ![]() |
| マデリンの日記 |
最近派遣で働き始めました。 不動産業界のこと、日々のことなどつれづれに綴っていきます。
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